(내 안의 한계를 넘어서는 인생 전략) 초마인드
- 지은이
- 마이클 하얏트, 메건 하얏트 밀러 지음 ; 임윤진 옮김
- 출판사
- 다산북스
- 분류
- 자기계발
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- “조종당할 것인가, 설계할 것인가?”전 세계 베스트셀러 『초생산성』 저자 마이클 하얏트의내 안의 한계를 넘어서는 인생 전략대중 가까이에서 호흡하며 리더십, 생산성, 목표 설정에 관한 노하우를 제시하고 있는 뛰어난 멘토이자 전 세계적 베스트셀러인 『초생산성』의 저자인 마이클 하얏트의 신작. 만만치 않은 인생에서 우리는 ‘어차피 해도 안 될 거야’와 같은 부정적인 생각에 사로잡히곤 한다. 이때 우리에게 필요한 건 지금 하고 있는 생각을 바꿔볼 용기다 ... . 이 책 『초마인드』에서는 안 된다는 착각에서 벗어나 성공을 맛볼 수 있는 뇌 설계법을 소개한다. 미국에서는 출간 즉시 아마존닷컴에서 비즈니스 분야 1위에 오르며 성공으로 향하고 싶은 독자들 사이에서 화제가 되었고, 이어 뉴욕타임스, 퍼블리셔스 위클리 베스트셀러로 선정되며 뇌과학을 통한 마인드셋의 새로운 방향성을 제시했다는 점에서 언론의 주목을 받았다. 저자가 소개하는 ‘초마인드’에 따르면 부정적 생각의 고리를 끊어내고 성공을 향해가기 위해서는 3개의 단계를 거쳐야 한다. 책에서는 각 단계를 인식하기, 질문하기, 설계하기 총 3장으로 나누어 설명하고 있다. 자신을 지배하는 뇌의 부정적 이야기를 알아차리고, 당연하게 여겨왔던 이야기에 의문을 제기하고, 자신에게 유리한 새로운 이야기를 만들어내는 것이다. 이 3단계 뇌 설계법을 설명하며 다양한 실험사례와 연구들뿐만 아니라 자신과 공동 저자인 딸이 실제 겪은 경험담까지 촘촘히 엮어 담아냈다. 새로운 뇌의 가능성을 열어가는 과정 내내 독자들 또한 이 흥미로운 깨달음의 여정을 함께할 수 있을 것이다.“당신의 생각이 성공으로 향하려는 당신을 어떻게 제약하는지, 그리고 그 한계를 어떻게 없앨 수 있는지를 보여준다” 『거인의 생각법』 토니 로빈스의 말처럼 뇌는 교묘하게 우리의 행동을 조종하고 때로는 우리가 더 발전할 수 없도록 발목을 잡기도 한다. 이 책은 여전히 불확실성을 두려워하고 있는 독자들에게 자신의 마인드를 재구성할 수 있다는 자신감을 불어넣고, 그들이 성공을 향해 거침없이 나아갈 수 있도록 도울 것이다.
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블로그 후기 요약
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마이클 하얏트와 메건 하얏트 밀러의 최신작 『초마인드』는 개인의 한계를 극복하고 더 나은 인생 전략을 설계하는 방법을 제시하는 책입니다. 이 책은 '인식하기-질문하기-설계하기'라는 세 단계로 구성되어 있으며, 자신의 내면의 목소리를 이해하고 긍정적인 태도를 통해 장애물을 기회로 바꾸는 법을 설명합니다. 특히, 부정적인 단어를 긍정적인 단어로 대체하고 창의성을 자극하는 다양한 질문을 통해 새로운 사고방식을 제안합니다. 또한, 인간관계와 변화하는 환경에 적응하는 방법을 강조하며 독자들이 뇌의 가능성을 활용해 사고의 틀을 깨고 무한한 가능성을 추구할 수 있도록 돕습니다. 이렇게 독자들이 '안 된다'는 착각에서 벗어나 성공을 위한 뇌 설계법을 경험할 수 있도록 안내합니다.
