왜 채소를 먹어야 해? : 80가지 음식으로 알아보는 우리 몸과 영양소
- 지은이
- 세노오 신야 그림 ; 고향옥 옮김
- 출판사
- 길벗스쿨
- 분류
- 어린이
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 전 한국영양학회 회장 권오란 교수 추천!편식하는 우리 아이를 위한 어린이 필수 교양서혹시 아이가 채소는 싫어하고 인스턴트 음식만 좋아하나요? 아이의 편식 때문에 밥을 먹을 때마다 전쟁을 치른다고요? 무작정 채소와 생선, 고기를 골고루 먹어야 한다고 혼내지는 않으시나요? 그렇다면 아이와 함께 『왜...
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"왜 채소를 먹어야 해?"는 채소 섭취의 중요성을 아이들에게 재미있고 쉽게 전달하는 책으로, 5대 영양소와 80가지 음식들을 소개하며 각 영양소의 역할과 신체에 미치는 영향을 설명합니다. 귀여운 일러스트와 친근한 말투로 구성되어 있어 미취학 아동부터 초등학생까지 읽기 좋으며, 부모와 함께 읽으며 아이들이 긍정적인 식습관을 형성할 수 있도록 돕습니다. 특히 현대 사회에서 어린이들이 패스트푸드를 선호하고 채소 섭취가 줄어들어 비만과 당뇨의 위험이 증가하는 상황에서, 이 책은 채소와 음식에 대한 이해를 높이고 거부감을 줄여 균형 잡힌 식사를 유도합니다. 또한, 프랑스의 맛 교육을 소개하며 다양한 맛을 경험하도록 하는 교육의 필요성도 강조하여 아이들이 건강한 식생활을 할 수 있도록 지원합니다.
