나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법
- 지은이
- 허규형 지음
- 출판사
- 오리지널스
- 분류
- 은평구 소장 도서관
- Loading...
- 책소개
- 번아웃, 우울증, 공황, 불면증…. 먹고사는 일과 경쟁에 치이며 바쁜 삶을 살아내는 현대인에게 유튜브 <뇌부자들>을 운영하는 정신건강의학과 전문의가 의료 현장에서 경험한 내담자들의 실제 사례를 소개한다. 저자는 나도 잘 몰랐던 내 마음을 차분히 들여다보고 스스로를 알아갈 수 있도록 안내한다.
- 네이버 블로그 후기
-
