차크라의 힘 : 내 안에 잠든 근원적 에너지를 깨우는 명상법
- 지은이
- 스와미 사라다난다 지음 ; 김재민 옮김
- 출판사
- 판미동
- 분류
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 세계적인 요가지도자로서 전작인 『호흡의 힘』에서 가슴을 반만 열고 얕은 호흡을 하는 현대인들을 위해 정통 요가의 호흡법을 가르쳐 주기도 했던 저자는, 이 책에서 전체적인 생기 에너지를 정돈한 후 구체적으로 각 에너지 센터에 집중하는 방법으로서 요가와 명상법을 제시한다.
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