결국 해내는 사람들의 원칙 : 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀
- 지은이
- 앨런 피즈 ; 바바라 피즈 [공]지음 ; 이재경 옮김
- 출판사
- 반니
- 분류
- 은평구 소장 도서관
- Loading...
- 책소개
- ▼ 인생의 모든 것은 내가 어떤 생각을 품는가에 달렸다‘생각의 힘’에 대한 강조는 이미 여러 책을 통해 접해 온 주장이다. 그러나 성공한 몇몇 이들의 주장과 생각은 그들의 것이지 우리의 것이 아니다. 비루한 현실 속에서 우리는 ‘생각하는 대로 이루어진다’라는 말이 주는 용기 이면에 있는 ‘간절히 원하면 우주의 기운이 나서 도와준다’는 식의 무조건적 신념에 코웃음 칠지 모른다. 인생이 정말 내가 생각하는 대로, 원하는 대로 될 수 있다면 지금의 이 ... 현실은 무엇이란 말인가! 수많은 실패자들은 마음에 실패를 품어서 실패했단 말인가? 생각의 힘을 강조하는 주장과 더불어 늘 재기되는 이런 의문들은 냉소로 귀결된다. 그런데 이 책의 저자 앨런 피즈와 바바라 피즈는 이런 우리의 생각을 읽었다! 그래서 가장 먼저 “우리 뇌가 가동하는 기막힌 소원성취 시스템”으로서의 망상활성계에 대해 설명한다. 성공철학의 대부라 할 수 있는 나폴레온 힐이 우리의 “마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든 몸이 그것을 현실로 이룬다”라는 말을 했을 때, 그 믿음을 증명해 줄 의학기술이 없었다. 그러나 이제 현대 의학은 뇌 스캔 장치로 힐이 말한 것의 진위를 과학적으로 따져볼 수 있게 해 준다. 성취, 목표 설정, 자기 충족적 예언, 기도의 힘, 끌어당김의 법칙 같은 정신작용이 과학의 영역으로 들어왔다. 우리 뇌는 자아와 인격 형성뿐 아니라 인생의 성공과 실패에도 깊이 관여한다. 그러므로 현재 어떤 상태에 있든 나의 미래만은 내 뜻대로, 내 힘을 통해 성공적으로 꾸리고 싶다면 ‘과학적’ 견지에서 우리 뇌의 작동 방식을 알아보는 것이 유용할 것이다.자신이 누구인지, 어떻게 목표에 도달하는지, 어떻게 그 놀라운 결과를 얻을 수 있는지를 분명하게 배울 수 있다.”_브라이언 트레이시, 《나는 꽤 괜찮은 사람입니다 The Power of Self-Confidence》 저자
- 네이버 블로그 후기
-
블로그 후기 요약
🤖 AI가 요약한 블로그 내용이 있습니다. 스포일러 주의! 클릭해서 확인하세요.
책 "결국 해내는 사람들의 원칙"은 앨런 피즈와 바바라 피즈가 최신 뇌과학을 바탕으로 성공의 비밀을 밝히며, 목표 설정과 시각화, 확언의 중요성을 강조한 자기계발서이다. 저자는 목표를 명확히 설정하고 데드라인을 정하며, 두려움과 걱정을 극복하고 포기하지 않는 자세가 필요함을 강조한다. 특히 망상활성계(RAS)가 감각 정보를 선별적으로 받아들이고 목표를 이루기 위한 방법을 찾는 역할을 한다는 점을 설명하며, 목표는 구체적이고 측정 가능해야 동기부여가 된다고 말한다. 예를 들어 '영어 잘하기'보다는 '한 달 동안 영어 문제집 1회독'처럼 구체적으로 설정해야 한다. RAS는 '끌어당김의 법칙'과 유사하며, 우리의 뇌는 현실과 상상을 구분하지 못하므로 시각화와 확언을 통해 목표를 달성할 수 있다. 저자는 이러한 기법들이 뇌 신경회로망을 바꾸는 데 도움이 된다고 강조하며, 책의 후반부에서는 저자의 경험과 인사이트를 제공한다. 이 책은 성공을 꿈꾸는 사람들에게 유용한 지침서가 될 것이다.
