(1일 1분!! 디톡스) 림프 스트레칭 : 몸 속 깊이 숨어있는 림프를 자극하여 건강하게!! 표지

(1일 1분!! 디톡스) 림프 스트레칭 : 몸 속 깊이 숨어있는 림프를 자극하여 건강하게!!

지은이
카토 마사토시 지음 ; [시사문화사] 편집부 옮김
출판사
시사문화사
분류
건강/취미/레저
은평구 소장 도서관
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책소개
우리 몸의 림프를 자극하여 순환을 돕는 '림프 스트레칭'은 여러 가지 건강 이상 신호에 효과적으로 대처하여 건강을 찾아주는 놀라운 프로그램이며, 이미 많은 분의 경험을 통계로 그 효과를 검증해 오고 있다. 이 책에서는 림프 스트레칭의 다양한 효능 중 '독소 배출'을 중점으로 소개한다.
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