(핏블리의) 다이어트 생리학 : 전공자가 아니어도 이해되는 실전 다이어트 생리학 가이드 표지

(핏블리의) 다이어트 생리학 : 전공자가 아니어도 이해되는 실전 다이어트 생리학 가이드

지은이
핏블리(문석기), 문나람 [공]지음
출판사
쇼크북스
분류
은평구 소장 도서관
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책소개
“운동은 열심히 하는 것이 아니라 효율적으로 하는 것이다”핏블리가 알려주는 다이어트 생리학 전략 가이드“왜 살이 안빠지냐구요? 운동을 너무 열심히 했기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 95만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 수많은 사람들이 몸을 만들기 위해, 다이어트를...
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