아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
- 지은이
- 류은경 지음
- 출판사
- 샘터
- 분류
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 잘못된 다이어트로 몸과 마음이 지쳤다면지금 식사 습관을 바꿔야 합니다 건강과 미용을 위해 일상이 다이어트가 된 지는 이미 오래다. 각종 다이어트 방법이 유행처럼 번지고, 효과가 뛰어나다는 다이어트 보조제들은 언제나 요요현상 없는 성공 다이어트를 내세운다. 하지만 실제 다이어트를 시도해본...
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