운동의 역설 : 다이어트와 운동에 관한 놀라운 과학
- 지은이
- 허먼 폰처 지음 ; 김경영 옮김
- 출판사
- 동녘사이언스
- 분류
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- “아무리 걸어도 당신이 쓰는 전체 칼로리에는 큰 차이가 없다”사무직 VS 구석기인의 에너지 소비량, 얼마나 차이가 날까?칼로리 소모에 관해 우리가 알던 내용은 틀렸다!과학적 사실을 바탕으로 새로운 다이어트 방향을 알려주는 책 다이어트와 운동이 왜 우리를 더 날씬하게 만들어주지 못할까?칼로리...
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