굶지 말고 해독하라 : 다이어트의 반란 표지

굶지 말고 해독하라 : 다이어트의 반란

지은이
안드레아스 모리츠 지음 ; 정진근 옮김
출판사
에디터
분류
은평구 소장 도서관
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책소개
다이어트에 관한 기존의 상식을 정면으로 비판하면서 다이어트의 새로운 패러다임을 제시하는 책. 대체 의학 전문가인 저자가 다양한 연구 자료를 통해 엄격한 식이요법이나 힘든 운동, 비싼 약도 필요없이 자연스럽게 살 빼는 법을 설득력 있게 풀어내고 있다.
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