마음 해방 : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법
- 지은이
- 곽정은 지음
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 분류
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 두려움, 상처, 트라우마, 관계에 대한 집착, 탐욕, 자기 생각은 절대 옳다고 믿는 비합리적 신념, 스스로를 괴롭히는 자기혐오의 목소리, 용서할 수 없는 대상에 대한 미움, 반복되는 우울감 등 저자가 그간 겪은 일들을 통해서 이 문제를 어떻게 바라볼 것인가를 풀어나간 책이다.
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