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당질 조절 프로젝트 : 케토제닉 다이어트
지은이
방민우 지음
출판사
행복에너지
분류
은평구 소장 도서관
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책소개
케토제닉 다이어트는 칼로리 제한이 아니라, 꼭 필요한 에너지원을 적정하게 섭취하면서, 불필요한 당질만을 조절할 것을 강조하며, 우리 몸의 균형과 조화를 회복시키는 데에 주안점을 두고 있다.
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