메모의 재발견 : 어제의 나를 변화시키는 작지만 강력한 메모의 힘

메모는 창의적인 아이디어 발전과 목표 달성에 중요한 도구로 작용하며, 업무 효율을 높이고 스트레스를 줄이는 데 기여합니다. 사이토 다카시의 책 '메모의 재발견'은 이러한 메모의 중요성과 효과적인 메모 습관을 강조합니다. 저자는 메모를 통해 실수를 줄이고 성공적인 삶을 구축할 수 있다고 설명하며, 아날로그 메모와 손글씨의 가치를 높이 평가합니다. 또한, 메모에 자신의 경험을 반영하고, 독서 노트에 개인적인 생각을 더하는 것이 중요하다고 하며, 삼색 볼펜을 활용해 중요도를 구분하고 스트레스 관리에 메모를 활용할 수 있는 방법을 제안합니다.