천재의 식단 : 죽을 때까지 머리가 좋아지는 한 끼의 기술
- 지은이
- 맥스 루가비어, 폴 그레왈 지음 ; 신동숙 옮김
- 출판사
- 앵글북스
- 분류
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- “14일 만에 뇌를 바꾸는 유전자보다 강한 혁명적 식습관!”50대에 치매 진단을 받은 어머니의 치료법을 얻기 위해전 세계 최고의 의료진과 석학을 찾아다닌 맥스.10년 만에 그가 밝히는‘인생 두뇌 만들기’의 결정판!“이 책은 민첩한 정신력을 되살리고, 스트레스에 대처하고, 브레인포그를 이겨 내고...
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