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여자는 체력 : 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법
지은이
박은지 지음
출판사
메멘토
분류
은평구 소장 도서관
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책소개
‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 어떻게 운동을 시작하고 나이 들어서도 건강을 지킬 수 있는지를 친절하게 설명한 여성들을 위한 운동 지침서이다.
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