발레 스트레칭
- 지은이
- 시마다 사토시 지음 ; 위정훈 옮김
- 출판사
- 북피움
- 분류
- 건강/취미/레저
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 발레에 특화시킨 유연한 몸을 만들어주는 스트레칭 방법을 소개한 책. 앞, 옆, 뒤로 우아하고 아름답게 팔다리를 길게 뻗어내는 발레의 상징적인 3가지 동작인 캉브레와 아라베스크, 데블로페를 좀 더 쉽게 잘할 수 있도록 발레 동작의 원리를 설명하고 그 동작을 잘할 수 있는 근육과 관절에 초점을 맞춘 스트레칭 방법을 알려준다.
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