멘탈이 강해지는 연습 : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독한 멘탈 키우기 프로젝트 표지

멘탈이 강해지는 연습 : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독한 멘탈 키우기 프로젝트

지은이
데이먼 자하리아데스 지음 ; 김미정 옮김
출판사
서삼독
분류
은평구 소장 도서관
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책소개
“강해져라, 인생은 원래 힘들다”흐지부지 의지 박약으로 살아왔지만이제는 달라지고 싶은 당신을 위한 실전 트레이닝북《멘탈이 강해지는 연습》은 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않도록 강한 멘탈을 키워주는 책이다. 멘탈을 강하게 만드는 데 필요한 도구와 체계적인 전략들을 짧고 간결하게 설명한 뒤 독자가 스스로 연습해볼 수 있도록 실전 트레이닝을 제공한다. 이 트레이닝을 통해 스스로의 문제점을 깨닫고, 나에게 가장 잘 맞는 솔루션을 찾아낼 수 있도록 구성 ...
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