블로그 후기 요약
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알렉산더 로이드와 벤 존슨이 쓴 『힐링코드』는 정신적 스트레스가 육체적 질병으로 이어지는 문제를 해결하기 위해 하루 6분의 힐링 방법을 제시하는 책이다. 이 책은 스트레스를 유발하는 부정적 이미지와 기억, 건강하지 못한 믿음을 긍정적 에너지와 기억으로 변환하여 면역체계를 강화하고 자연 치유를 돕는 방법을 설명한다. 힐링코드는 손가락을 통해 4개의 힐링 센터에 치유의 진동수를 전달하여 파괴적인 에너지 패턴을 건강한 것으로 바꾸는 대체요법으로, 이는 과학적 원리에 기반하고 있다. 특히 한국 사회의 낮은 행복도와 스트레스 문제를 지적하며, 독자들에게 실천적이고 누구나 적용 가능한 힐링 방법을 제시해 개인의 삶을 개선할 수 있도록 돕는다.