당신의 밤이 편안했으면 해 : 마음이 홀가분해지는 마흔 번의 심리상담과 그림책 처방
- 지은이
- 임명남 지음
- 출판사
- 그래도봄
- 분류
- 인문학, 어린이
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 매일 밤 우울과 불안으로 잠 못 이루는 당신께!독서교육 전문가이자 상담학 박사 임명남의 마음이 홀가분해지는 마흔 번의 심리상담과 그림책 처방독서교육 전문가로 활발히 활동하다 불현듯 심리상담의 매력에 빠져 상담학 공부에 매진해온 임명남 작가가 10년 만에 신작 《당신의 밤이 편안했으면 해》를 출간했다. 사무치게 외롭거나 삶이 지옥 같을 때, 우울과 불안으로 잠 못 이룰 때, 우리를 살포시 안아주는 그림책으로 자신을 사랑하고 지지함으로써 마음이 홀가 ... 분해지도록 안내하는 책이다. 우리의 삶을 이루는 관계나 일, 자신의 문제 속에서 자주 만나는 서툴고 불안한 감정을 들여다보고 그림책과 함께 헤쳐 나가는 과정을 보여준다. 이 책은 낯선 사람 앞에서 자신의 이야기를 꺼내기가 망설여지는 분을 비롯하여 비용 때문에, 시간과 거리 때문에 상담을 이어 나가지 못하는 분, 애써 외면해온 아픈 기억을 떠올려야 한다는 사실이 두려운 분들을 위해 쓰였다. 어색함을 덜고 짧은 시간 그림책을 보면서 자신의 흔들리는 감정들을 만나볼 수 있게 ‘혼란스러움과 불안함’ ‘분노와 수치심’ ‘슬픔과 위로’ ‘행복과 바람’으로 분류하여 소개했다. 누구나 일상생활에서 자주 만나는 감정들이자 불편하게 느끼는 감정들이다. 우리가 매일매일 안전하게, 우울과 불안을 잠재우고 편안하게 하루를 마무리하도록 따뜻한 위로와 더 나은 나로 살게끔 현실적인 도움을 주는 믿음직한 안내자다.
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블로그 후기 요약
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블로그 글은 심리상담 사례를 그림책과 연결하여 다양한 심리적 문제를 해결하는 방법을 제시하며, 감정 표현과 수용의 중요성을 강조합니다. 심리상담 전문가 임명남의 책 "당신의 밤이 편안했으면 해"를 기반으로, 각 상담 사례에 맞는 그림책을 추천해 독자들이 불안이나 우울, 타인의 시선에서 벗어나기, 자존감 향상 등의 문제를 이해하고 해결할 수 있도록 돕습니다. 이 책은 정체성 문제, 가정 폭력, 상실감, 성폭력 피해, 여성 문제 등 다양한 주제를 다루며, 그림책을 통해 심리적 문제를 보다 쉽게 접근할 수 있도록 합니다. 블로그 작성자 러비는 책을 통해 혼란스러움과 불안함을 다루는 두 가지 사례를 소개하며, 시은씨가 <지하 정원>을 통해 자아를 찾아가는 과정과 <커다란 악어 알>을 통한 자기 격려의 중요성을 강조합니다. 그림책이 단순한 아동용 책을 넘어 심리적 성장을 위한 도구가 될 수 있음을 강조하며, 감정의 인식과 수용을 통해 자기 치유와 회복의 가능성을 독자들에게 제시합니다.
