그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
- 지은이
- 요시다 가요 지음 ; 최서희 옮김
- 출판사
- 비타북스
- 분류
- 건강/취미/레저
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, 두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, 지금 당장 그 굽은 등부터 펴세요!심신이 불편한 사람 중 대부분이 ‘등이 굳어있다’는 사실, 알고 있나요? 굳은 등만 부드럽게 풀어줘도 어깨 결림이나 허리 통증, 만성피로 등의 이상 증상이 말끔히 사라집니다. 이는 등이...
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