어린 완벽주의자들 : 대한민국 최상위권 학생들은 왜 행복하지 못한가?

"어린 완벽주의자들"은 정신건강의학과 전문의 장형주 박사가 쓴 책으로, 완벽주의가 개인의 행복을 저해하고 특히 어린아이와 학생들에게 강박적으로 요구되는 사회 구조를 비판합니다. 이 책은 완벽주의의 원인과 그로 인한 고통, 극복 방법 등을 다루며 부모, 교육자, 그리고 완벽주의를 추구하는 모든 사람이 읽어야 할 필독서로 강조됩니다. 블로그 글에서는 완벽주의에 대한 사회적 압박과 그로 인한 개인의 고뇌를 다루며, 감정에 대한 공감과 자아 발견의 중요성을 강조합니다. 또한, 스탠퍼드 대학의 실험을 통해 능력보다 노력에 대한 칭찬이 더 큰 도전을 유발한다는 사실과 부모가 자녀에게 시행착오를 겪을 자유를 줘야 한다는 점을 설명합니다. 저자는 자신의 육아 경험을 통해 완벽주의와 강박이 부모와 자녀에게 미치는 부정적 영향을 설명하며, 행복은 '선택'이며 불필요한 완벽주의를 버리고 자유롭게 사는 것이 중요하다고 말합니다.