내 마음은 소중해 : 나를 단단하게 만드는 30가지 마음 운동법
- 지은이
- 마음챙김놀이터 글 ; 안혜란 그림
- 출판사
- 피카주니어(FIKA JUNIOR)
- 분류
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 2017년부터 마음챙김 명상을 통해 어린이들의 마음속 고민과 어려움을 다루고, 양육자와 교육자 모두 건강하고 현명한 삶을 살 수 있도록 마음챙김 프로그램을 기획·개발하여 초등학교와 센터에서 다양하게 활동 중인 마음 돌봄 전문가 마음챙김놀이터가 집필한 국내 첫 ‘마음챙김 그림책’이다.
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