내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라

7월 둘째 주 예스24 종합 베스트셀러 목록이 발표되었으며, 1위는 유선경의 '하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트', 2위는 유시민의 '그의 운명에 대한 아주 개인적인 생각'이 차지했다. 박용우 가정의학과 전문의의 '내 몸 혁명'은 4위에 올랐는데, 이 책은 단순한 체중 관리가 아닌 비만을 심각한 질병으로 인식하고 이를 치료하기 위한 방법을 다룬다. 박용우는 비만이 심장과 혈압에 무리를 주고 당뇨병과 심혈관질환의 위험을 증가시킨다고 설명하며, 체중보다 '대사 유연성'을 중시한다. 그는 올바른 식습관과 간헐적 단식을 통해 건강한 몸을 유지하는 방법을 제시하고, 구체적인 다이어트 계획을 통해 지속 가능한 건강 관리를 권장한다. 민재원 약사도 박용우의 책을 추천하며, 많은 사람들이 체중계 숫자에 집착하기보다는 건강한 몸을 만드는 데 집중해야 한다고 강조한다. '내 몸 혁명'은 2024년 1월 10일에 출간될 예정이다.