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눈바디 다이어트 : 인생을 바꾸는 체지방 감량, 근육량 증가의 기적
지은이
이원웅 지음
출판사
미다스북스
분류
은평구 소장 도서관
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책소개
거듭되는 다이어트 실패에서 단번에 성공으로 이끌어 줄 수 있는 ‘눈바디 다이어트’ 법칙에 대해 전한다. 90일 동안 10kg을 건강하게 감량할 수 있는 5가지의 비법과 눈바디가 변하는 식사법에 대한 자세한 설명이 담겨 있다.
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