자기최면 다이어트 : 다이어트는 몸이 아니라 뇌가 하는 것이다
- 지은이
- 얀 베커 지음 ; 한윤진 옮김
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 분류
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 독일에서 다이어트 책으로는 이례적으로 20주 연속 베스트셀러 종합 1위에 오른 ‘궁극의’ 다이어트법. 수많은 코칭과 상담 사례로 그 효과가 입증된 얀 베커의 최면술을 다이어트와 연결시켜 독일과 유럽 등지에 ‘자기최면 다이어트’ 신드롬을 불러일으켰다.
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