(12주로 끝내는) 마지막 다이어트 표지

(12주로 끝내는) 마지막 다이어트

지은이: 강재헌 지음
출판사: 헬스조선
분류
은평구 소장 도서관: Loading...
책소개: 지금까지 10,073명의 비만 환자를 1인당 10kg 감량시킨 다이어트 전문가인 저자가 쓴 책이다. 자신이 실제로 활용하고 있는 12주 다이어트 프로그램을 바탕으로 누구나 쉽게 살을 뺄 수 있는 가장 과학적인 방법을 알려준다. 그는 책을 통해 식욕을 참는 다이어트는 결국 실패할 수 없다고 강조하며 남들처럼 먹으면서 살을 뺄 수 있는 가장 완벽한 다이어트 방법을 제안한다.
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