(약사들이 답하는) 스포츠 영양 Q＆A : 운동 좋아하는 약사들이 모였다!
- 지은이
- 위가영 ...[등]지음
- 출판사
- 참약사
- 분류
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 스포츠를 할 때 필요한 영양과 약학에 대해서, 평소 운동을 좋아하는 8명의 약사가 모여 QnA 형식으로 설명하는 책입니다. 운동수행능력 향상을 위해서 필요한 최적의 영양(보충제, 식단), 운동, 약(일반약 및 전문의약품, 스테로이드)에 대한 복합적인 솔루션을 일반인, 전문가, 기저질환자 등 각각의 경우에 맞추어 답을 줍니다. 총 100가지의 질문에 대한 답이 들어 있으며, 8명의 저자가 실제로 섭취하는 영양제 정보도 공개합니다.
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