(화성남자 금성여자의) 다이어트와 운동
- 지은이
- 존 그레이 지음 ; 윤미연 옮김
- 출판사
- 친구미디어
- 분류
- 은평구 소장 도서관
- Loading...
- 책소개
- <화성에서 온 남자 금성에서 온 여자>의 저자 존 그레이 박사는 오랫동안 '음식 섭취와 운동이 남자와 여자에게 미치는 영향'에 대해 연구해 왔다. 그리고 그 결과 음식과 운동이 정신 건강에 상당한 연관성을 가지고 있으며 적절한 식이요법과 운동이 균형 잡힌 뇌 화학반응을 도와준다는 것을 알아냈다.
- 네이버 블로그 후기
-
