다이어트 진화론 : "인류 역사에서 찾아낸 가장 스마트한 다이어트"
- 지은이
- 남세희 지음
- 출판사
- 믿음인
- 분류
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 역사 속에서 인간 본성 속에 감춰져 있던 진정한 건강과 아름다움의 해답을 찾아냈다. 뿐만 아니라 칼로리부터 유산소 운동까지 우리가 잘못 알고 있던 상식들을 뒤집으며 다이어트의 새로운 프레임을 제시한다. 그것이 바로 이보 다이어트(EVO Diet)다.
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