퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명
- 지은이
- 벤저민 하디 지음 ; 최은아 옮김
- 출판사
- 상상스퀘어
- 분류
- 자기계발
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- ‘미래의 나’를 적용하는 과학 분야 세계 최고의 전문가,자기계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가의 신작세계적인 동기부여 전문가, 토니 로빈스 강력 추천!현재와 미래를 더 가치 있게 바꾸고 싶다면,‘미래의 나’와 연결하라!살 날이 얼마 남지 않은 ‘미래의 내’가 현재로 시간 여행을 왔다고 상상해보자. ‘현재의 나’는 해야 할 일은 미뤄둔 채 소파에 누워 핸드폰을 보느라 시간 가는 줄 모른다. 당장 사고 싶은 것, 먹고 싶은 것에 생각 없이 돈을 ... 쓰고, ‘다음 달의 나’에게 결제를 미룬다. 자극적이고 간편한 정크 푸드를 즐겨 먹으며 건강은 생각하지 않는다. 어린 자녀와 눈을 맞추고 시간을 보내기보다 잔소리와 고성이 오가는 전쟁 같은 하루하루를 보낸다. 이 모습을 본 ‘미래의 나’는 과연 어떤 말을 하고 싶을까? 혹시 지금의 내 모습과 크게 다르지 않다고 생각하는가? 미래의 모습이 그려지지 않는다면, 현재의 내가 좀 더 나은 모습이기를 원한다면 이 책이 해답을 제시해줄 것이다.‘미래의 나는 어떤 모습일까?’라는 질문은 우리가 인생에서 쉽게 놓치는 중요한 진실에 이르게 한다. 즉, 미래의 나와 연결될수록 현재 더 나은 삶을 살게 된다는 것이다. 이 책은 미래의 내가 어떤 모습일지 깊이 생각해보고, 지금 그 사람이 되는 방법을 구체적으로 알려주는 인생 지침서이다. 상상한 미래 자아는 현실에서 원동력이 되어 목표와 우선순위가 달라지고, 이에 맞게 행동하게 만든다. 그렇기에 우리가 다시 예전 모습으로 돌아가려 하거나 의지가 약해질 때마다, 혹은 작은 성취를 맛본 후 다음 목표를 정해야 할 때 이 책을 옆에 두고 수시로 꺼내 보기를 권한다. 이 책의 저자인 벤저민 하디는 저명한 조직심리학자로, ‘미래의 나’를 적용하는 과학 분야에서 세계 최고의 전문가다. ‘미래의 나’와 관련된 연구가 점점 많아지고 있는 가운데, 그는 이 주제를 완벽하게 다룬 책을 발표했다. 그의 오랜 연구 결과와 집약된 이론을 국내에서 책으로 만날 수 있게 된 것이다. 그는 팟캐스트와 유튜브, 웹사이트, 기업 강연을 통해서도 ‘미래의 자신’을 명확하게 하고, 목표한 방향으로 이끄는 실용적인 전략을 공유하며 많은 사람의 성장과 발전을 돕고 있다. 이 책은 크게 세 파트로 구성되어 있다. 파트1은 ‘미래의 나’를 위협하는 요인 7가지를, 파트2는 ‘미래의 나’에 대한 진실 7가지를, 파트3은 ‘미래의 내’가 되는 7단계를 구체적으로 제시한다. 각 단계마다 자신을 점검해볼 수 있는 체크리스트와, 미래의 나와 연결하는 활동들이 포함된 워크지를 제공하고 있다. 또한 각 장의 핵심 내용은 일러스트를 통해 기억에 선명하게 남도록 도와주고, 파트가 끝날 때마다 KEY POINT로 요약해서 정리해준다. 특히 ‘미래의 나’와 연결하는 것이 중요하다는 점을 유명인들의 일화를 통해 소개해 재미를 더하고, 쉽게 이해할 수 있도록 설명한다. 이 책은 단순히 ‘미래의 나’를 생각에서 그치지 않고 행동하게 만드는 구체적인 방법을 제시한다는 점에서 당신의 삶을 변화시키는 데 최고의 안내자 역할을 할 것이다.
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벤저민 하디의 『퓨처 셀프』는 미래의 나와 연결됨으로써 현재의 삶을 더 나은 방향으로 이끄는 방법을 제시하는 자기계발서이다. 이 책은 3개의 주요 파트로 구성되어 있으며, 첫 번째 파트에서는 미래의 나를 위협하는 7가지 요인을, 두 번째 파트에서는 미래의 나에 대한 7가지 진실을, 세 번째 파트에서는 미래의 내가 되는 7단계를 다룬다. 각 장에는 점검할 수 있는 체크리스트와 워크지가 포함되어 있으며, 목표 설정, 덜 중요한 것 제거, 열망, 요구, 자동화, 일정 관리, 완벽하지 않아도 되는 법칙 등을 통해 미래의 자신이 되는 방법을 설명한다. 하디는 미래의 자신을 생생하게 상상하고, 명확한 목표를 설정하며, 환경과 잘못된 목표를 제거함으로써 현재를 더 가치 있게 만들 수 있다고 강조한다. 이 책은 현재의 나는 과거가 아닌 미래의 나로부터 형성된다는 전제하에, 실천 여부가 성공적인 미래를 좌우한다고 주장하며, 구체적인 실천 방법을 제시한다.
