- 지은이
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지은이: 이승아
- 출판사
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동양북스
- 분류
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- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
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소녀시대 유리, 엠블랙 천둥, 모델 겸 탤런트인 줄리앤강. 탤런트 윤해영, 김세아 등 아이돌부터 미시 탤런트까지 총망라한 스타들의 요가 멘토이며, 요가 강사의 트레이너인 나디아의 책이다. 요가는 어렵다, 요가는 고난이도 동작이라 혼자 하기 힘들다, 요가는 시간과 장소의 구애를 받는다, 요가는 다이어트에 효과가 없다... 이런 편견을 갖고 있었다면 이 책을 펼쳐보자.