(Home training) 주원홈트 100 : 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램! 표지

(Home training) 주원홈트 100 : 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램!

지은이
김주원 지음 ; 박상국 촬영
출판사
싸이프레스
분류
은평구 소장 도서관
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책소개
104kg 고도비만女에서 50kg 감량에 성공하기까지의 리얼한 경험담을 바탕으로, 운동 병아리(운동 생 초보)들에게 진심어린 셀프 멘탈 트레이닝법과 효과적인 다이어트 방법을 전수해주었던 주원언니, 그녀가 다시 돌아왔다!
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