엉덩이 up 다이어트 = Hip diet : 힙업미인을 만드는 10 Days Plan 표지

엉덩이 up 다이어트 = Hip diet : 힙업미인을 만드는 10 Days Plan

지은이
사이토 미에코 지음 ; 김민정 옮김
출판사
보누스
분류
은평구 소장 도서관
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책소개
10일 만에 군살과 볼륨을 동시에 해결하는 힙업 다이어트 프로그램을 소개한 책이다. 스트레칭, 워킹, 포징(posing) 등을 적절하게 조합한 프로그램을 통해 골반 교정부터 확실하게 밟아나가도록 도와준다.
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