정아름다운 글램 다이어트 = Glam diet 표지

정아름다운 글램 다이어트 = Glam diet

지은이: 정아름 지음
출판사: 오픈하우스
분류
은평구 소장 도서관: Loading...
책소개: 운동에 대한 강박으로 스트레스를 받는 사람들이 가벼운 마음으로 다이어트를 시작할 수 있도록 먼저 음식으로 몸을 만드는 법에 대해 알려준다. 이 책에는 저자가 실제로 먹어 보고 체중 감량의 효과를 거둔 다양한 다이어트식과 자세한 레시피가 소개되어 있다.
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