나르시시스트 관계 수업 : 엄마로 인해 무기력한 딸을 위한 회복 심리학
- 지은이
- 브렌다 스티븐스 지음 ; 이애리 옮김
- 출판사
- 유노라이프
- 분류
- 인문학
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 나르시시스트, 타인을 은밀히 학대하고 조종하며스스로 우월하다고 믿는 존재우리는 왜 그들에게 휘둘리고 상처를 받는가나르시시스트 엄마로 인해 무기력한 딸을 위한 안내서나르시시스트와 가까운 관계를 맺은 사람들은 심각한 정신적 피해와 고통을 받는다. 나르시시스트들은 타인의 감정을 무시하거나 악용하고, 가까운 이를 조종하거나 자신의 우월감을 위해 착취하기 때문이다. 때로는 그 사람이 나르시시스트라는 것을 알면서도 우리는 이용당한다. 나르시시스트와 거리를 ... 둘 수 없는 관계일 때 더욱 그렇다. 이 책은 그중에서도 아주 애틋하고 특별한 관계인 모녀 사이, 나르시시스트 엄마와 그 아래에서 자란 딸을 위한 관계 안내서이다. 나르시시즘으로 인한 은밀한 학대는 미묘하며 타인의 눈에는 거의 보이지 않는다. 하지만 딸이 어린 시절부터 받는 피해는 성인이 되어서도 지대한 영향을 미친다. 평생을 엄마가 원하는 방향으로 살았기 때문에 자기 확신이 매우 부족하며, 친구, 연인 관계에서도 상대를 우선시하는 불균형한 관계를 맺는다. ‘자신을 과하게 사랑하는 성향’ 정도로만 인식되는 나르시시즘에 대해 명확히 인지하고, 대처법을 알아야 하는 이유다.이 책은 나르시시스트에 대처하려면 그들에 대해서 잘 알아야 한다고 강조한다. 그들에 대해 잘 알면, ‘내가 좀 더 뛰어났다면 엄마가 날 더 사랑했을까?’와 같은 자책에서 벗어나 진짜 자신을 돌볼 수 있다. 또한 나르시시스트에게 당한 상처를 회복하고 자신의 감정을 직시하는 법을 단계별로 세심하게 안내한다. 나르시시스트와 피해자 관계는 모녀 사이뿐만 아니라 우리 주변 곳곳에서 볼 수 있다. 현재 자신에게 큰 영향력을 행사하면서 고통도 함께 주는 사람이 있다면, 그 사람이 나르시시스트는 아닌지 살펴보아야 할 때다. 나르시시즘에 대한 이해와 그로 인한 회복을 돕는 이 책으로, 나의 마음과 인간관계는 건강한지 점검해 볼 때이다.
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브렌다 스티븐스의 책 "나르시시스트 관계 수업"은 나르시시스트 부모, 특히 엄마와의 관계에서 딸들이 받는 상처와 이를 이해하려는 노력을 탐구한다. 이 책은 나르시시즘의 특성과 그로 인한 학대의 영향을 설명하며, 딸들이 자기 정체성을 찾고 자존감을 회복할 수 있는 방법을 제시한다. 나르시시스트는 타인의 감정을 악용하고 조종하여 자신의 우월감을 강화하는 경향이 있으며, 딸들은 이러한 관계에서 자기 확신이 부족해지기 쉽다. 저자는 나르시시스트와의 관계에서 직감과 위험 신호에 주의하여 자기 보호를 해야 한다고 조언하며, 특히 경계를 설정하고 고통의 악순환을 끊는 것이 중요하다고 강조한다. 이를 통해 딸들이 받은 상처를 치유하고 건강한 관계를 맺을 수 있도록 돕는다.
