명상맛집 : 세계 최고 명상가들의 25가지 명상 레시피
- 지은이
- 강민지 지음
- 출판사
- 불광출판사
- 분류
- 자기계발
- 은평구 소장 도서관
- Loading...
- 책소개
- 한 권으로 보는 세계의 명상. 세계적인 명상가들과 그들이 추천하는 명상법을 이 한 권에 뷔페처럼 모아놓았다. 존 카밧진, 틱낫한, 에크하르트 톨레를 포함한 명상계 대표 맛집의 ‘시그니처 명상’을 부담 없이 맛보며, 내 몸과 마음의 입맛을 찾아 나갈 즐거운 여정을 시작해 보자.
- 네이버 블로그 후기
-
블로그 후기 요약
🤖 AI가 요약한 블로그 내용이 있습니다. 스포일러 주의! 클릭해서 확인하세요.
2024년 9월 6일, JustBe홍대선원에서 열린 '명상맛집' 북토크 행사에는 약 20명이 참석하여 책의 탄생기와 명상 이야기를 들었으며, 요술당나귀 라마의 공연과 해뜨는곳의 싱잉볼 소리 명상이 진행되었다. 불광출판사와 해뜨는곳의 협조로 이루어진 이번 행사는 강민지의 책 '명상맛집'을 중심으로, 세계 최고 명상가들의 25가지 명상법을 소개하며 명상에 대한 고정관념을 깨고 일상에서 쉽게 실행할 수 있는 방법들을 제시했다. 저자의 의도는 명상이 번뇌를 이해하고 긍정적인 선택을 돕는 도구임을 강조하는 것이었다. 같은 해 8월 15일에는 이태원에 '캐럿글로벌 센터원'이라는 명상센터가 개소하여, 예술적으로 꾸며진 공간에서 다양한 명상 프로그램을 기획할 예정이다. 센터의 설립자인 노상충 대표는 글로벌 역량 교육회사로서의 경험을 바탕으로 명상에 관심 있는 이들에게 추천할 만한 공간을 마련하고 있다. 다음 '명상맛집' 행사는 9월 24일 역삼역 인근 마루180에서 명상앱 마보의 주최로 예정되어 있다.
