(Sophia's) 필라테스 홈트 = Pilates home training
- 지은이
- 박서희 지음 ; 최해성 사진
- 출판사
- 리스컴
- 분류
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 누구나 쉽게 필라테스를 할 수 있도록 돕는 필라테스 홈 트레이닝의 맞춤 교과서. 초보자부터 숙련자까지 단계별로 운동할 수 있고, 라이프 사이클에 따라 시간별로 선택해서 운동할 수 있다는 점이 가장 큰 특징이다.
- 네이버 블로그 후기
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사라 파워스, 폴 그릴리 지음 ; 서영조 옮김 ; 매튜 카든 사진
수피 지음
장 피에르 클레망소, 프레데릭 데라비에 지음 ; 장덕순 옮김
이문환 지음
김선미 지음
권미지 [외]집필
지은이: 이승아
김주원 지음 ; 박상국 촬영